Что такое откат в соблазнении и что с ним делать

Это частый камень преткновения, который периодически встречается почти у любого. Как только начинаешь заниматься чем-то новым для себя и при этом выходить из зоны комфорта, психика старается найти равновесное состояние. И качает этот «маятник» назад. Происходит откат: отсутствие желания что-либо делать после успешного выполнения ряда задач.

Что с этим делать?

otkat-v-soblaznenii

Сразу скажу. Ничего страшного в этом нет. И главное для тебя – понять, что это абсолютно естественное состояние, которое периодически возникает. Можно сказать, что такое состояние – это перезагрузка мозга, усвоение новой информации и новой реальности, которую ты для себя открываешь.

При откате не стоит себя насильно заставлять что-то делать. Лучше переждать этот период, и он сам закончится, и у тебя появится желание продолжать делать то, что делал.

А в это же время переключи свое внимание на другой род деятельности. Например, удели еще больше внимания работе. Доделай те дела, которые по времени не успевал сделать.

Если же на работе все в порядке, то в этом случае рекомендую заняться спортом. Я, например, хожу на бокс.  Это очень круто заряжает энергией, отвлекает от всяких ненужных мыслей. Про здоровье уже не говорю.

Зима – это отдельный разговор. В это время года, начиная с поздней осени, может начаться настоящая спячка. На улице холодно, идет снег или дождь, тут уж не до соблазнения в такой обстановке.

Конечно, можно и в такой ситуации найти выход. Знакомства в интернете, походы в клубы..

А у меня зимой лучше получается изучать теоретическую часть. Читаю книги по саморазвитию и пикапу, больше погружаюсь в работу.

Есть и другая сторона этого вопроса. Выход из зоны комфорта предполагает определенное чувство дискомфорта. И это чувство ты должен воспринимать адекватно. То есть не останавливаться при возникновении трудностей и препятствий.

Здесь можно спутать откат с банальным страхом, когда тебе просто не хочется выходить из своего привычного состояния. В данной ситуации нужно это понимать действовать дальше. Потому что развитие предполагает преодоление преград, и гладко никогда ничего не получится.

Итак, давай сделаем выводы:

  1. После продолжительного действия, которое забирает у тебя энергию, откат неизбежен. Это важно понимать и относиться спокойно.
  2. Страх и откат – это две разные вещи. Со страхом нужно бороться и идти на него.

Так что если у тебя наступит такой период, то ты уже будешь знать, что делать.

Успехов!

Добавить комментарий